Etiqueta: correr
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#concurso: 261 Women’s Maratón & 10K
‘Nosotras sabemos de retos’. Ese es uno de los lemas inspiracionales de esta carrera que se realizará, por segunda vez, el 8 de marzo en Palmas de Mallorca ( España) y de la que ya les estaremos contando en profundidad en Ladyrun. Ese día miles de mujeres, inspiradas en la figura de Kathrine Switzer, pondrán…
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Lecciones de una mini runner
A todas nos costó comenzar a correr. No es fácil, pero se puede. La educadora diferencial Valentina Onetto compartió con Ladyrun la experiencia de sus primeros trotes y de lo que aprendió en el camino.
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Una corredora sobre la balanza
Unos kilos más, unos menos. Mejor un peso saludable y un cuerpo lleno de energía. Acá nuestra última columna publicada en el sitio web de Maratón de Santiago.
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Ropa deportiva ¡a la lavadora!
Si invertimos en ropa técnica para correr, también debemos preocuparnos de lavarla correctamente. Sus delicadas fibras lo agradecerán y nos durarán mucho más.
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#testing: Forerunner 15
Probamos este modelo de Garmin por 2 semanas, en más de una veintena de entrenamientos, y acá nuestra experiencia
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Corredoras que nos inspiran: Kathrine Switzer
Ella es una de las mujeres que desafiaron las reglas, redefinieron las metas y apostaron por cambiar su entorno con unas zapatillas como accesorio principal. Su gran logro: Switzer fue la primera mujer en correr el Maratón de Boston y años después fue la responsable asegurar un espacio para las maratonistas en los Juegos Olímpicos.
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Un nuevo año
Algunos consejos y los más sinceros deseos de Ladyrun para todas nuestras seguidoras este 2015.
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Correr y peso ideal
Sabemos que lograr el peso ideal es una de las razones que, inicialmente, motiva a muchas de nosotras a continuar en este deporte. Con esta nota debuta una nueva sección en Ladyrun.cl
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Guía de regalos para una corredora
Se la hicimos fácil al amigo secreto, a la familia o a la pareja que, a última hora, busca un regalo para nosotras.
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Galería: Brooks Woman 8K
Más de 3 mil mujeres participaron de la última fecha del circuito de BrooksWoman8K. Fueron kilómetros bien exigentes, así que felicitamos a todas las participantes. ¡Sigan entrenando!