Seguro que les ha pasado: hay un momento cuando corres un ‘largo’ se te va la energía, comienzas a andar más lento y no entiendes el motivo. La razón de esto es porque el rendimiento deportivo está determinado por la cantidad de energía que tienen los músculos y los niveles de glucógeno que almacenamos. Cuando hacemos ejercicio se van ‘gastando’ y tenemos que reponerlo.

La misión del Carbo Load Drink es ayudar a cargar y reponer tus depósitos de glucógeno antes de un entrenamiento importante o una carrera.

Yo lo usé dos veces, la primera vez que corría más de 30k y para el maratón. En ambas ocasiones lo tomé dos días antes y el mismo día unas dos horas antes de comenzar a correr. Lo hice diluyendo 8 cucharas en 500 ml de agua. El sabor no es nada rico, pero muy tolerable. Pero incluso he escuchado a gente que le gustó.

De todas maneras el día que corrí el maratón, seguro combinado con la emoción, un buen entrenamiento y plan nutricional, nunca me sentí mal, ni con hambre o esa sensación de que ya no sabes de dónde sacar energías. Llegué perfecto a la meta y estoy segura que el Carbo Load Drink me ayudó mucho.

Así que ahora que queda muy poco para el Maratón de Santiago, les recomiendo primero que lo prueben en uno de sus largos de más kilómetros antes del gran día.

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