por Nicole Forttes
Ya comenzó a aplicarse la nueva normativa de convivencia vial que busca poner fin a los -conocidos- conflictos entre automovilistas, peatones y ciclistas. Analizamos la normativa e hicimos un resumen destacando los puntos más importantes sobre cómo las afecta la normativa.
por Nicole Forttes
¿Sirven las trotadoras para complementar un entrenamiento? ¿Qué tan efectivas son? Conversamos con Claudio Nieto, Magister en medicina deportiva y ciencias del deporte, PhD (c) en ciencias de la actividad física, quien nos ayudó a descifrar algunos de los mitos que existen.
por Nicole Forttes
Gaby Ávila (@__gabyavila) es mexicana, corredora y ahora triatleta. Hace unas semanas estuvo de paso por Chile y conversó con nosotras para analizar los mejores momentos de su vida deportiva o como dice ella: “feliz de generar comunidad de corredoras en Latinoamérica”.
por Nicole Forttes
Francisca Larraín (@corredorapolavida) es una sobreviviente del cáncer de mamas. Mientras se preparaba para correr sus terceros 21K la diagnosticaron. Según cuenta el éxito de su tratamiento fue la actitud positiva, estar rodeada del cariño de los que más quiere y también llevar una vida saludable. Esta es su historia.
por Nicole Forttes
Correr es una de las mejores formas de descubrir lugares nuevos y apreciar lo que pasa en distintos barrios de tu ciudad o del mundo. Aquí una selección sobre la oferta creciente de los running tours.
por Nicole Forttes
Nuestra columnista Nicole Forttes ama la innovación y de esta forma llegó a conocer un producto de belleza que se compone de una línea tradicional hidratante a la que se le agrega un componente que se adapta a las diversas necesidades de la piel, es el Clinique ID.
por Nicole Forttes
Elena Roman, es fanática del deporte y desde su cuenta @elenarorun comparte su entusiasmo. También motiva a otros con su historia de vida: después de años conviviendo con una falla en sus riñones fue recientemente trasplantada. Y sigue corriendo. Te invitamos a conocerla.
por Nicole Forttes
Nuestra colaboradora Nicole Forttes nos recomienda esta semana el discurso de Kathrine Switzer en la Universidad de Siracusa, donde repasa su simbólico aporte al deporte femenino.
por Nicole Forttes
¿Cómo te enfrentas al lavado de ropa deportiva? Nuestra columnista Nicole Forttes nos cuenta cómo se las ha ingeniado ella para, sin demasiados sacrificios, mantener en limpias sus tenidas de entrenamiento.
por Nicole Forttes
¿Quieres tomar un gel deportivo? Saber cuáles y cuándo tomarlos es tan importante como el propio entrenamiento. De eso conversamos con la nutricionista de KMP Karina Amado, quien nos entrega algunos tips para considerar.
por Nicole Forttes
Strava, la ‘app’ de entrenamiento que cumple 10 años, liberó sus datos sobre las mejores rutas para correr. Nuestra nueva coloboradora Nicole Forttes, los analizó y estas son las cifras más interesantes.
En esta última patita del año corremos en onda Nitro. Es que como sponsor oficial de Maratón de Viña, Puma nos envió dos de sus modelo Nitro: la versión para el corredor del día a día y la versión Elite, para darlo todo en los días de carrera o entrenamientos de velocidad.
En esta nueva edición de Con las Zapatillas Puestas hablamos con la atleta nacional y embajadora de PUMA, Evelyn Ortiz.
— Evelyn Ortiz
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