Camila Grimaldi (30) es diseñadora y nail artist (@rockurnailscl). Aunque siempre le había gustado correr, recién el año pasado se participó de su primera corrida. «Fui a Viña y fue tan emocionante que decidí que quería entrenar en serio», cuenta. De ese ‘entrenamiento en serio’ ya han pasado 6 meses y Camila ha comenzado a ver frutos con podios en su categoría y  buenos tiempos.

¿Qué significa para ti correr? Para mí  correr es libertad pura. Es demasiado rico y muy distinto según la situación. Por ejemplo, en una carrera me siento poderosa, concentrada y medio en trance porque en la cabeza está la meta. En cambio en un trotecito a mitad de semana me siento libre y afortunada de tener un ratito para mover las piernitas.

¿Cómo es tu entrenamiento? Considero que todavía no tengo el entrenamiento ideal (porque me falta un poco de preparación física), pero cuando estaba matea preparando mis primeros 21k corría 5 a 6 veces a la semana, dos de ellas haciendo series en pista. Amo la pista, siempre me ha gustado mucho correr rápido, entonces esos entrenamientos son mis favoritos, aunque se sufra… porque es heavy como repercuten en el ritmo de trote después.

¿Cuál es tu distancia favorita?  Aunque solo la he corrido una vez… 21k, con solo una carrera se transformó en mi distancia favorita.

¿Mejor carrera? La Saucony de marzo de este año. Corrí mis primeros 10k entrenados y se sintió bacán. Además salí tercera de categoría, jamás imaginé que alguna vez me subiría a un podio fue una linda sorpresa (y llevo dos jaja).

¿Shorts o calzas? Me gustaba correr en shorts, nunca patas cortas porque me daba plancha ¡muy pava! Hace poco corrí con patas cortas por primera vez y me encantó. Así que me cambié de bando. En una tenida de running busco comodidad 100%, en general me gusta más la ropita suelta.

¿Con o sin música? A veces troto con música, pero en las corridas y entrenamientos voy sin música. Tengo una playlist que amo (se llama las nuevas trotadoras) y mi canción favorita favorita del momento diría que es Don’t stop me now de Queen (aunque Be the One de Dua Lipa le hace la pelea)

¿AM o PM?  Intento correr AM, pero si no me resulta y tengo que sacar si o sí el entrenamiento, troto en la noche después de la pega.Creo que me gusta más, pero es más fácil que de flojera así que intento salir AM sin falta.

Cómo es tu alimentación ¿te suplementas con algo y cómo ha cambiado desde que corres? Soy vegetariana. Además de B12 (por mi dieta) tomo magnesio cuando entreno fuerte… me lo recomendaron para ayudar en la recuperación y anduve súper bien. Mi alimentación no ha cambiado mucho desde que corro, aunque sí soy más consciente de que debo alimentarme bien, y sobre todo hidratarme constantemente.

 «Mi mejor consejo para alguien que está comenzando es no apurarse, no compararse con el resto… todos somos distintos y todos los ritmos son buenos… lo importante es sentirse cómoda corriendo y ser feliz… Eso y un buen par de zapatillas, idealmente buscando unas que se adecúen a tu peso, pisada y ritmo»,Camila Grimaldi.

 

Cuáles son tus próximas metas deportivas. Este año quiero correr varios 21k (quizás voy a Buenos Aires en agosto) e idealmente ir mejorando mi tiempo porque quizás el 2020 empiece a preparar mi primer maratón… Así que tengo que acostumbrarme a carreras un poquito más largas y correr cada día más cómoda.

Cómo debería una corredora cuidarse sus uñas. No sé si hay una forma especial de cuidarse las uñas solo por ser corredora,  pero obvio que si es cábala correr con uñas pintadas no puede faltar jamás la visita a la manicurista antes de una carrera. Nosotras en rock ur nails ponemos los mensajes más alentadores en las uñitas ♥️.