Catalina Langlois agarró por primera vez las zapatillas cuando nació su segundo hijo. Se preparó para su primer maratón y el año pasado hizo el mejor tiempo femenino entre nuestras representantes en el Maratón de Bostón con 3:17. Su entrenamiento es exigente, pero ella se reconoce como una corredora amateur.

¿Cuándo comenzaste a correr y cuándo te empezó a gustar?
Compré mi primer par de zapatillas cuando nació mi segundo hijo. Empecé a correr de forma esporádica. Cuando nació mi cuarto hijo, me inscribí en mi primera maratón, me compré un reloj Garmin y el correr se transformó en una necesidad.

¿Cómo describirías la sensación de correr?
Es una experiencia de total libertad, un tiempo para mí, donde soy capaz de organizar, pensar y resolver todo lo que se te ocurra.

¿Cuéntanos cómo es tu rutina de entrenamiento?
Entreno seis días a la semana, entre 70 a 80 kilómetros semanales. Intercalo con preparación física, spinning, trail running y calle para evitar lesiones.

¿Cuál es tu carrera favorita?
Mi carrera es el maratón. Los 42km involucran el desarrollo de capacidades mentales y físicas que te ponen al límite. Es la prueba final de un proceso largo de entrenamiento.

¿Correr am o por la tarde?
Definitivamente AM. Comienzas el día con más energía y positivismo. Eso sí, cuesta acostumbrarse en salir a las calles a las 5.30 am.

¿Tu mejor consejo para alguien que está comenzando a correr? 
No busques pretextos y sal la calle. Con voluntad y perseverancia irás mejorando y tomándole el gusto al deporte y la vida sana.

Cuéntanos alguna manía runner que tengas.
Reviso varias veces mis cordones antes de comenzar a correr.

¿Cómo fue tu entrenamiento con el que conseguiste el mejor puesto femenino nacional en el maratón de Boston?
Mi entrenadora (Paulina Arias, Route) preparó un plan completo que incluía cerros y doble jornada de preparación física, ya que el circuito de Boston tiene varias colinas. Fue mi tercera maratón e hice un gran esfuerzo por cambiar mi fisionomía. Mejoré la alimentación, hidratación, bajé porcentaje de grasa, rutinas de elongación, todo aquello que fuese en pro de la carrera. Todo eso por cuatro meses.

¿Pensabas que ibas a hacer ese tiempo (3.17’53”)?
Tenía otra expectativa (3.07) pero el clima y mi cabeza fallaron. Comencé derrotada mentalmente, lo cual me desenfocó, pero en el km 30 logré retomar y dar vuelta la carrera.

¿Cómo describirías esa experiencia de carrera?
El ambiente en la ciudad es increíble, los corredores están orgullos de estar ahí, ya que saben del esfuerzo puesto por clasificar. En los 42km ves gente apoyándote con carteles, gritando y entregándote agua o algo comestible. Todo está organizado a la perfección para que el corredor goce su experiencia.

¿Cómo celebraste ese reconocimiento?
Jajaja… soy corredora amateur, corro por puro placer. Aunque reconozco que competir me motiva.

¿Cuál es tu próximo desafío?
Tener mi quinto hijo (estoy de tres meses) y espero seguir corriendo hasta el término de mi embarazo. Después veremos pero creo que se viene Buenos Aires 2017 y quién sabe, bajar las tres horas.