¿Qué es Whey Protein? Para entender mejor, vayamos primero veamos cómo se obtiene. Se produce aislando el suero que se encuentra en algunos productos lácteos. Tras ese proceso se  extrae un nutriente de alto valor biológico que es muy rico en aminoácidos – de hecho, contiene los 9 esenciales – y además es de fácil absorción.

Un ejemplo: los huevos tienen un valor biológico de proteína de 93, la Whey Protein 110. De verdad, una súper proteína. Y no está de más saber: ¿Cuánta proteína deberíamos comer?. 

¿Cuáles son los beneficios de Whey Protein?

Estimula la regeneración muscular

Evita la fatiga post rutina de alta densidad y consigue que las fibras musculares se regeneren de forma más rápida.

Posee propiedades cicatrizantes

Tomar suero de leche post cirugía evita la aparición de hemorragias y favorece la regeneración cutánea.

Acelera el metabolismo

Gracias a la súper proteína se pueden quemar algunos nutrientes de manera más efectiva a través del organismo, como las grasas o los hidratos de carbono.

Efecto de saciedad

¡Te va a ayudar a dejar de picotear entre comidas!

Reduce los niveles de estrés

Con este suplemento segregarás serotonina, un tipo de hormona neurotransmisora que mejora el estado de ánimo y, por lo mismo, alivia los problemas de estrés y ansiedad. También sirve para trastornos de sueño.

¿Te dieron ganas de probarla? Es posible encontrarla en distintos formatos (concentrada, aislada e hidrolizada).