Carreras

Se viene el adidas Maratón de Viña del Mar

por Ladyrun

El domingo 1 de octubre se realizará la adidas Maratón de Viña del Mar, las inscripciones están abiertas para una de las carreras más importantes del año.

Novedades

adidas presenta las nuevas UltraBOOST X

por Ladyrun

Ahora el modelo especial de adidas, diseñado para las mujeres corredoras, se renueva con una paleta de color ‘azul misterio’ ideal para los entrenamientos de invierno. Aquí están las Adidas UltraBOOST X.

Consejos

¿Correr con música o sin?

por Carola Cares

En su primera columna, Carola Cares nos cuenta cómo ha cambiado su entrenamiento al correr con música y ahora sin ella. Lo importante: disfrutar cada trote.

Consejos

Qué hacer si eres amigo de una corredora

por Daniela Paz

Sabemos que los corredores somos pegados con algunos temas. Si estamos en grupo, podemos hablar de las mismas cosas sin parar y nunca aburrirnos. El problema es cuando interactuamos con nuestros ‘otros’ amigos. Acá les dejamos un pequeño manual, sobre lo que tendrán que aguantar y cómo hacerlo.
 

Novedades

Sparta y New Balance te invitan al Maratón de NY

por Ladyrun

¿Te gustaría ir al Maratón de NY? Sparta, New Balance junto a Road Runners te invitan a participar de un desafío virtual para ganar un viaje todo pagado. Acá te contamos cómo participar:

Testimonios

Francisca Masanes: “Nunca podría dejar de moverme”

por Ladyrun

Esta profesora de educación física y entrenadora personal, además de embajadora de adidas running, es una fanática del deporte desde muy pequeña. Hoy también disfruta de correr aunque fue un gusto adquirido. Acá Francisca Masanes cuenta cómo se encantó con el running y cómo es su entrenamiento diario.

Entrenamiento

¿Por qué son importantes los largos?

por Daniela Paz

Los entrenamientos ‘largos’ no son solo un capricho. Correr largas distancias regularmente prepara cuerpo y mente para las carreras que se vienen.

Consejos

Sí se puede: todas a correr con frío

por Daniela Paz

A pesar de que estamos en plena época de frío, no dejamos de levantarnos a primera hora o ni de terminar el día con un trote. Sí, ya están aquí los días de correr con frío y de noche. En Ladyrun las invitamos a no decaer, con algunos consejos para nunca parar de correr.

Inspiración

Wings for Life: mi primera vez

por Soledad Hott

Nuestra columnista Sole Hott corrió por primera vez Wings for Life y el resultado la sorprendió: sin quererlo hizo su mejor tiempo en 21K. Acá nos cuenta cómo lo hizo y qué la motivó.

Inspiración

Lo bueno de ser corredora sin ‘carrera’

por Daniela Paz

Prepararse para una carrera significa ser disciplinada, cumplir con el entrenamiento al pie de la letra y dejar bastantes cosas de lado para lograr un propósito. Pero que no tengamos una en carpeta no significa que dejemos de ser corredora. Estas son las cosas que disfrutamos cuando estamos en esas ‘vacaciones’ de correr.

Salud y Nutrición

Un desayuno para cada entrenamiento

por Daniela Paz

Comer bien, para entrenar bien. Por eso le preguntamos a una especialista qué tipo de desayuno necesitamos para distintas distancias.

Novedades

¿Un tinder de running?

por Maria Paz Maldonado

El furor por las app móviles suma varias vinculadas al running, y la última que probé fue esta que te reúne con personas para correr. ¡Acá les cuento mi experiencia en mi primera cita a ciegas del running!

Novedades

Garmin presenta su nueva serie fēnix 5 en MDS

por Ladyrun

Los nuevos modelos de la serie multideporte de Garmin, fēnix 5, fueron presentados hoy en la Expo Maratón de MDS. Para nosotras: el fēnix 5S.

Novedades

Terrex Agravic Speed, la nueva zapatilla de adidas Outdoor

por Ladyrun

Para esta temporada adidas Outdoor vuelve a sorprender con un modelo de zapatillas ultra liviano- solo 215 gramos de peso- las Terrex Agravic Speed.

Novedades

Las 400 mejores carreras del mundo

por Maria Paz Maldonado

El libro, como su título lo adelanta, reúne las 400 mejores carreras del mundo, realizadas por connotados corredores como Kilian Jornet (España), Mara Yamauchi (Reino Unido) y Ryan Sandes (Sudáfrica), en más de 100 países.

Consejos

Las 5 claves de Jennifer González para MDS

por Ladyrun

La atleta Jennifer González, quien ha ganado varias veces los 10K y conseguido podio en los 21K, nos da sus mejores consejos pre MDS.

Novedades

Video: ‘Hoy día empiezo’

por Ladyrun

La actriz Camila López es la encargada de protagonizar este video- realizado por la productora Otro Foco y Adidas- que muestra la realidad detrás de la motivación de una corredora novata. ¿Hoy día empiezo? ¡Todas comenzamos así!

Personajes

MDS2017: 5 consejos de Lenka Lichnovsky

por Ladyrun

Lenka Lichnovsky, una de las directoras de FullRunners, es una experta en MDS. Ha participado en todas sus versiones y ha ganado en numerosas oportunidades. Acá sus 5 mejores consejos a menos de un mes de la carrera.

Novedades

adidas UltraBoost X: solo para nosotras

por Ladyrun

Este nuevo modelo- las Adidas UltraBoost X- está diseñado especialmente para mejorar el desempeño de las corredoras ofreciendo una tecnología que permite ajuste, soporte y retorno de energía que se adapta al pie de cada mujer.

Testimonios

Camila López: «Correr es liberador»

por Ladyrun

La actriz Camila López, capitana del equipo de adidas Running, este año enfrentará importantes desafíos incluido su primer maratón. Aquí nos cuenta sus preferencias y cómo entrena para lograrlo.